Önfejlesztés

Az önmagunk fejlesztésébe invesztált idő és energia hatványozottan térül meg mindenapi életünk és munkánk során. Ahhoz hogy sikeresek legyünk mind a két területen, elengedhetetlen hogy folyamatosan képezzük saját magunkat. Felkészült trénereink segítséget nyújtanak ebben a folyamatban.

Önfejlesztés
Időgazdálkodás – Kapjuk el az időrablókat és priorizáljunk hatékonyabban (3 órás, tanfolyam díja: 20.000 Ft, minimum 10 fő) Oktatási napok Oktatási időpont
Időrablók – mi az ami hátráltat a mindennapokban?
(Pl. Rendetlenség, személyes szervezetlenség, Túl sok mindent akarunk egyszerre csinálni, Célok, tervek hiánya, Nem állítunk fel fontossági sorrendet, , Halogatás – különösen a nemszeretem feladatokat, Döntésképtelenség, Önfegyelem hiánya stb.) ezeket összegyűjtjük és kiselejtezzük
Priorizálási képesség fejlesztése – Eisenhower mátrix
Bármely nap összevonva, egy blokkban Rugalmas
Pszichowellness – mentálhigiéne lelki egészség fejlesztés (3 órás, tanfolyam díja: 20.000 Ft, minimum 10 fő) Oktatási napok Oktatási időpont
Mentálhigiéné + egyéni SWOT + Piaget blokk, pl így
Életterületek értékelése – Mire építhetek a változásban, mely területeket kell erősítenem?
Változás görbe (Kübler-Ross elmélete nyomán) – Hogyan reagálunk a változásokra?
Stresszkezelés – Milyen megküzdési stratégiákat alkalmazhatnék hatásosan?
Önreflexió (egyéni SWOT-analízis) – Erősségeim/gyengeségeim, lehetőségeim/fenyegetéseim
Asszimiláció-akkomodáció a változásban (Piaget) – Mire van ráhatásom, amit én is meg tudok változtatni? Mihez kell nekem alkalmazkodnom?
Bármely nap összevonva, egy blokkban Rugalmas




az adatkezelési tájékoztatót

Jelentkezés ingyenes szóbeli szintfelmérőre

az adatkezelési tájékoztatót

Életünk képekben

Kövess minket Instagrammon is!

Akik minket választottak

Bízunk benne, hogy hamarosan Önt is partnereink között tudhatjuk!